心理健康月系列活动|大学生宿舍人际关系团体辅导活动回顾

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心理健康月系列活动|大学生宿舍人际关系团体辅导活动回顾5月14日-5月21日，大学生心理健康教育中心任爽洁老师在创客中心团体辅导活动室开展了两期“拨云见日——宿舍关系团体辅导活动”，本次系列活动的目标在于协助团体成员掌握人际交往能力，营造互帮互助、和谐温暖的宿舍人际关系，让我们一起回顾团辅活动的精彩瞬间吧。相逢趣事多初次团辅活动以“相逢趣事多”为主题，通过“找朋友”、“沟通对对碰”等活动帮助成员互相认识对方，引导成员建立团体契约，并在活动中意识到沟通不易。沟通需要技巧——大家一起帮帮我第二次团辅活动以“沟通需要技巧——大家一起帮帮我”为主题，通过“心灵奇旅”、“希望你懂我”和“头脑风暴”帮助成员全心关注当下的团辅活动、练习同理心、分析彼此在沟通中所存在的困难和可学习的沟通技巧，至此团体成员之间真正做到了抱持。活动的最后，团体成员通过“心语心愿”活动彼此告别，为此次团辅活动画上了圆满的句号。    大学生心理健康教育中心期待更多的学生主动加入团体辅导活动之中，共同构筑积极健康的心态。