本帖最后由 芋头 于 2023-12-18 15:20 编辑
经济管理学院开展大学生心理素质拓展活动
为激励经济管理学院学子关爱自我,关注身心健康,12月12日下午,经济管理学院组织班级在先锋小镇攀岩场开展大学生心理素质拓展活动。
看似不陡峭的岩壁,攀爬起来却没想象中容易,需要大家根据自身的观察,在不同高度和角度的岩壁上进行精准判断,向上攀登。 同学们在一次又一次的困难与挑战中不断突破自我,从最开始的胆怯、退缩、自我设限到勇敢的迈开步伐突破自我直至完成挑战,到回头一瞬间的满满成就感,收获的是满满的自信。
轻松体验和竞技比赛并存,为同学们提供了近距离接触和了解攀岩运动的机会,同时缓解同学们的心理压力,改善人际关系,提高心理调适能力,在运动协作中增强学生自我效能感和归属感。
通过本次攀岩体验活动,同学们在奋力攀爬、勇攀高峰的过程中体验到锻炼身体、锤炼勇气、磨炼意志相融合的攀岩魅力,提升了强健身心的意识,激励更多同学参与到攀岩这项运动当中,在今后的日子里勇攀人生的高峰。
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