进千站之心理课堂，情绪教育助力成长

江软学姐椰椰

风好正是扬帆时，策马扬鞭自奋蹄。在新时代的征程中，教育的力量如同春风化雨，润泽着乡村振兴的广袤大地。在这个充满阳光和希望的夏日里，江西软件职业技术大学区块链学院“青衿焠行”实践队带着对村镇儿童深深的关怀，于6月29日正式开启了以关爱儿童心理为核心的心理健康小课堂。在心理健康宣讲的过程中，我们通过生动形象的PPT展示，向中小学生们介绍了各种常见的情绪，如愤怒、快乐、恐惧、厌恶、忧伤，并通过具体的动画人物形象和生动的案例，让孩子们深刻理解了这些情绪的特点和影响。怒怒的急性子、乐乐的乐观开朗、怕怕的小心翼翼……这些形象的展示，让孩子们在欢声笑语中认识了情绪的多样性，也明白了情绪对我们的决策、人际关系和身体健康都有着深远的影响。为了更好地让孩子们理解和掌握情绪管理的方法，我们精心设计了“我来表现你来猜”的互动游戏。游戏中，一个小朋友根据图片上不同表情进行表演，其他小朋友则通过观察和猜测来判断所表达的情绪。这个游戏不仅激发了孩子们的积极性和参与热情，更在轻松愉快的氛围中，让孩子们学会了如何识别和表达情绪，增强了他们的情绪感知能力和沟通能力。在宣讲的最后，我们向孩子们介绍了几种简单实用的情绪管理方法，如深呼吸、表达情绪、转移注意力和接受情绪等。我们希望通过这些方法，帮助孩子们更好地掌控自己的情绪，学会在面对困难和挑战时保持积极乐观的心态，从而更好地应对生活中的各种情况，健康快乐地成长。