信息技术学院组织学生观看第三期和第四期职业学校心理健康教育公开课

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。为提升学生心理素质与职业发展能力，信息技术学院近期组织全体学生观看第三、四期心理健康教育公开课。第三期由由儿童青少年教育专家、国家二级心理咨询师杨瑾主讲，主题为“认识自我 悦纳自我”。杨瑾结合丰富案例，引导学生通过“改写消极标签”“发现缺点背后的优势资源”等方法建立积极自我认同，并系统讲解了情绪识别与调节策略。第四期中国人民大学劳动人事学院教授、博导，劳动经济学会人力资源分会副会长李育辉授课，主题为“解锁人际交往 点亮职业灯塔”。李育辉聚焦职场场景，系统讲授沟通技巧、职场矛盾化解策略及职业生涯规划路径。通过此次公开课学习，构建了“自我认知-情绪管理-职场发展”的全链条心理支持系统，有效地帮助了同学们成长。