“一站式”学生社区|2024级心理委员培训（第四期）——大学生心理危机识别与干预

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2024级心理委员培训回顾第四期大学生心理危机识别与干预      为提升我校2024级心理委员的专业素养，提高心理委员识别和干预心理危机的能力，进一步完善我校“一站式”学生社区服务，有效推进心理健康工作的深入开展，大学生心理健康教育中心于11月21日在路演大厅成功举办了第四期心理委员专题培训。此次培训由学工处心理健康教育中心的李瑛老师主讲，主题为“大学生心理危机的识别与干预”。       培训伊始，李老师向在座的心理委员介绍了心理危机的基本概念。心理危机是指“存在具有重大影响的心理事件，主要指一个人赖以生存和发展的基本需要和供给发生了改变，这种改变可能是负面的”。李老师强调，危机既是威胁或危险，也蕴含着改变和成长的机遇。      随后，李老师详细阐述了大学生心理危机的特点，包括连续性、复杂性和破坏性。她提到，大学生心理危机的发生并非孤立事件，而是一条连续的线，往往与之前的许多问题相关。而心理危机的产生也是一个复杂的过程，往往由应激源和个体易感性因素共同作用导致。因此，在识别和干预心理危机时，需要综合考虑各种因素，从多方面入手。       针对如何识别和应对大学生心理危机，李老师给出了具体的建议。首先，心理委员们要学会识别他人自杀的信号，包括言语线索、情感线索、行为线索、情境线索和生理线索。在培训过程中，李老师还通过案例分析的方式，详细讲解了如何运用所学的知识和技能进行干预，首先要保证人身安全，随后给予支持和寻求外界帮助。       此外，李老师还提到了危机事件影响群体的自我照顾问题。她指出，与当事人有关联的人都有可能会受到影响，因此被影响群体的自我照顾也很重要。她建议心理委员在面对危机事件后，要尊重和接纳受到事件冲击而表现出来的一些情绪、举动，并注重情绪疏导和相互支持。      培训最后，李老师建议心理委员在遇到难以处理的心理危机时，要及时寻求专业帮助，还向心理委员介绍了可以求助的专业资源，如大学生心理健康教育中心、江西省24小时社会心理服务热线0791-966525等。      通过此次培训，不仅提升了我校心理委员的专业素养和能力，也加强了我校大学生的心理健康教育和安全工作。心理健康教育中心将和全校师生一起努力，共同守护同学们的心理健康！