江西软件职业技术大学“阜绿智汇 溪畔筑梦”暑期社会实践队学习热敏灸技术

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当“三伏天”裹挟着炽热与潮湿如期而至，中医“冬病夏治”的千年智慧，也迎来了它绽放光彩的黄金时刻。6月25日，“阜绿智汇 溪畔筑梦”暑期社会实践队深入学习并实操中医“热敏灸”技术，用实际行动让传统智慧与青春担当在这片乡土上碰撞出耀眼火花。
在专家的悉心指导下，实践队队员们深刻领悟了“三伏天”独特的养生意义。三伏时节，恰似大自然馈赠的养生佳期，此时人体阳气旺盛至极，肌肤腠理如同门户大开，药物与艾灸的热力便能如灵动的精灵，轻松渗透体内，将深藏的寒湿病邪驱散殆尽，从而达到事半功倍的奇妙效果。这堂精彩纷呈的理论课，不仅让队员们明晰了“何时灸”（三伏天）、“为何灸”（冬病夏治）背后的科学密码，更让他们透彻理解了“如何精准灸”（热敏探穴）的技术精髓，为后续实践筑牢了坚实的理论根基。
在专业医师的严格把关与耐心指导下，他们化身细心的“健康侦探”，互相寻找、验证那些对艾热异常敏感的“热敏点”。从穴位的精准定位，到艾条距离与悬灸时间的精确把控；从仔细观察体验者皮肤的细微潮红变化，到耐心倾听其体内“灸感”传导的路径与强弱，每一个操作环节都凝聚着他们的专注与责任。
“这次实践让我有了很大变化，从曾经被服务的对象，蜕变为能用所学回馈他人的服务者，这种身份的华丽转变带来的成就感，无可替代”，实践队队员王韵涵感慨万千。热敏灸这门古老技艺的强大生命力，就在于它实实在在解除病痛的神奇效果。实践队指导老师熊振邦也分享到，此次活动的核心，在于引导青年学子将“格物致知”的探索精神，融入“知行合一”的实践熔炉之中。实践队成员不仅是中医智慧的传承者，更是乡村振兴征程中充满活力的健康守护力量。以热敏灸为舟，在理论与实践的双重浪潮中完成了自我的淬炼与成长。从对三伏时令的深刻感悟，到热敏穴位的精准施灸，每一次艾火的点燃，驱散的不仅是身体的寒邪，更点燃了青年心中服务乡土的责任之火。